Conozca e inscríbase en los talleres que desde el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo se programaron para julio.
El objetivo de estos espacios es entregar a la comunidad UNAB estrategias de intervención y pautas de autocuidado del sistema músculo esquelético, del aparato fonador y de la esfera mental; fortaleciendo el bienestar integral y la salud en los espacios de trabajo.
Algunos de los temas que se van trabajar son:
- Ergonomía en el hogar.
- Tips para iniciar su día de manera saludable.
- Recomendaciones de postura corporal.
- Técnicas de relajación.
- Estrategias para el fortalecimiento de la voz.
- Acciones para el fomento de la creatividad.
Inscríbase aquí.
