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Muévete por tu bienestar: Actividad de pausas activas para empleados UNAB

Abr 21, 2025 | Gestión Humana

Con el objetivo de promover la salud y el bienestar de nuestra comunidad, Gestión Humana les invita a participar en la actividad «Pausas activas y su importancia en la salud».

Esta actividad se realizará puesto a puesto, brindando a los participantes herramientas prácticas para mejorar su postura, reducir el estrés y aumentar su productividad mediante ejercicios sencillos de movilidad y relajación.

La jornada se desarrollará en el siguiente horario: 8:00 a.m. a 12:00 m en cada uno de los campus, de acuerdo con el siguiente cronograma:

FechaUbicación
Lunes 28 de abrilConsultorio Jurídico
Martes 29 de abrilCampus El Jardín 
Miércoles 30 de abrilCampus El Bosque
Viernes 2 de mayoCentro de Servicios Universitarios, CSU
Lunes 5 de mayoCampus Rafael Ardila Duarte, La Casona

Invitamos a toda la comunidad administrativa y profesoral  a participar activamente en esta iniciativa, que busca mejorar la calidad de vida en el entorno laboral.

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