Buscamos líderes empoderados para promover pausas saludables en las áreas de nuestra comunidad UNAB. Hemos notado que muchas consultas médicas están relacionadas con desórdenes músculo – esqueléticos. Es importante ser conscientes de nuestra postura y hábitos en el puesto de trabajo. Por ello, desde Seguridad y Salud en el Trabajo (SST) hemos creado el programa de Líderes de pausas saludables, diseñado para mejorar tu salud a través de actividades ergonómicas divertidas y efectivas.
Este programa lo desarrollaremos con ayuda de todas las áreas de trabajo de la siguiente manera:
- Durante nuestra jornada laboral, dos veces al día realizaremos una pausa saludable en la jornada de la mañana y una en la jornada de la tarde con ayuda de nuestros líderes.
- El horario de realización de la pausa será una vez hayan transcurrido tres horas de la jornada laboral.
- Al finalizar las dinámicas llenaremos una encuesta de participación para el desarrollo de la actividad por medio de un código QR.
Inscríbete aquí como líder de pausas saludables.
¡Únete como líder de pausas saludables!
Necesitamos tu ayuda para desarrollar estas actividades, es por ello que necesitamos un grupo de personas empoderadas que participen de manera activa. Por esto, les invitamos a postularse y ser parte de esta gran iniciativa.
¿Por qué ser líder?
- Mejora el bienestar: promueve hábitos saludables en tu rutina diaria.
- Inspira al equipo: sé el motor de un cambio sano en tu área de trabajo.
- Gana reconocimiento: tu participación será reconocida y recompensada.
Las funciones como líderes son muy sencillas:
- Desarrollar la pausa activa.
- Tomar registro fotográfico del desarrollo de la actividad.
- Enviar la información al correo de syso@unab.edu.co.
Premiaremos tu liderazgo y empoderamiento con:
- Capacitación exclusiva por personal idóneo en manejo de pausas saludables.
- Días compensatorios, teniendo en cuenta la participación del área en las pausas activas. El equipo de SST revisará cada seis meses el cumplimiento de los líderes para asignar la compensación de la siguiente manera:
| Porcentaje de cumplimiento | Días compensatorios por semestre |
| 60 % y 80 % | medio día compensatorio |
| 80 % y 90 % | Un día compensatorio |
| 90 % y 100 % | Un día y medio compensatorio |
¿Cómo te puedes postular?
Diligencia el formulario aquí.
¡Sé líder de pausas saludables y ayuda a crear un ambiente laboral más sano, feliz y productivo!
