Cada 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco, una fecha en la que se busca llamar la atención sobre el tabaquismo y sus efectos.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) alrededor de 37 millones de jóvenes entre 13 y 15 años consumen tabaco. En todas las regiones del mundo, los niños y adolescentes empiezan a consumir cigarrillos electrónicos a un ritmo superior al de los adultos, estos tienen al menos el doble de posibilidad de fumar cigarrillos más tarde en su vida.
El tabaco es el único producto legal que mata hasta la mitad de sus consumidores cuando se utiliza siguiendo las indicaciones del fabricante. Las empresas tabacaleras gastan al año más de 8.000 millones de dólares en marketing y publicidad. Este año, la OMS hace una invitación a los gobiernos para que protejan a los niños y jóvenes e implementen reglas más estrictas para su publicación en medios masivos y así evitar que consuman tabaco y cigarrillos electrónicos.
¿Fumas o conoces a alguien que lo haga?
Aquí te compartimos algunas razones para dejar de hacerlo:
- El humo de segunda mano es peligroso y dañino para la salud de las personas que se encuentran a tu alrededor, como familiares y amigos.
- Puedes ahorrar dinero, los cigarrillos y otros productos de tabaco son costosos.
- El riesgo de contraer resfriados y otras enfermedades del sistema respiratorio será menor, lo que implica menos visitas al médico, menos dinero usado en medicamentos y menor número de días que tendrás que usar para ausentarte del trabajo.
- Tendrás más energía y podrás pasar más tiempo de calidad con tus seres queridos.
- Dejar de fumar reduce el riesgo de diabetes, fomenta un mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos y contribuye a la función cardíaca y pulmonar.
Sabías que… La expectativa de vida para los fumadores es al menos 10 años menor que la de los no fumadores. Dejar de fumar antes de los 40 años reduce en alrededor de 90 % el riesgo de morir de una enfermedad relacionada con el hábito de fumar.
Asimismo, dejar de fumar mientras se es joven reducirá más los riesgos a la salud, pero dejar el hábito a cualquier edad puede regresar años de vida.
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https://www.paho.org/es/campanas/dia-mundial-sin-tabaco-2024
