Presentación

Es la dependencia encargada de gestionar los programas, acciones y servicios de bienestar dirigidos a la comunidad estudiantil y orientada a la formación integral, mejoramiento de la calidad de vida  y  la  construcción de comunidad.  Sus programas y servicios se articulan en cuatro áreas: Acompañamiento académico, Salud integral, Deporte y recreación y, Expresiones culturales y artísticas.

  • Acompañamiento académico

    Es el conjunto de actividades de seguimiento y apoyo al proceso de formación de los estudiantes, con el fin de favorecer su rendimiento académico hasta su graduación. El programa de acompañamiento académico comprende diferentes estrategias como las tutorías por áreas especializadas, cursos nivelatorios, talleres de refuerzo, talleres de estrategias de aprendizaje,  asesoría en hábitos y métodos de estudio, entre otros.

    PermaneSer 

    Contacto: Ps.  Claudia Franco Ramírez. 

    Coordinadora de Permanencia Estudiantil. 

    Correo:  permaneser@unab.edu.co

  • Salud integral

    Articula las acciones relacionadas con la promoción de la salud, se realizan jornadas diagnósticas y educativas, así como una variedad de actividades, entre las que están los exámenes diagnósticos, evaluación de riesgo cardiovascular, vacunación, sexualidad responsable y  educación emocional.

    Asimismo, se ofrece una línea de talleres encaminados a fortalecer los estilos de vida saludable tanto en la dimensión física y emocional.  Algunos de ellos son: inteligencia emocional, habilidades sociales, más que piel (sexualidad responsable), yoga, primeros auxilios y trata de personas, que se desarrollan en el periodo semestral con una intensidad horaria de dos horas semanales.

    Igualmente, cuenta con el servicio de asesoría psicológica y médica. 

     

    Asesoría médica

    Asesoría en aspectos relativos a la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad, las acciones desarrolladas son de carácter educativo-preventivo y se manejan de manera individual o grupal, este servicio es una oportunidad para iniciar en la práctica de estilos de vida saludables.

    Horario:

    Lunes a viernes de 8:00 a 12:00 m y de 2 a 5 pm.

    Asesoría Médica En Línea : medico@unab.edu.co

    Talleres de Salud Integral, Contacto: Lina Bustamante Monsalve.

    Talleres  orientados al desarrollo personal y a la práctica de estilos de vida saludable. Los talleres se desarrollan durante el semestre académico con una intensidad horaria semanal de dos horas.

    Horarios:

    Taller Horario
    Control de pesoLunes de 4:00 pm a 5:59 pm
    Construcciones de pazViernes de 8:00 am a 9:59 am
    Construyendo paísViernes de 2:00 pm a 3:59 pm
    Inteligencia emocionalLunes de 8:00 am a 9:59 am
    Habilidades  socialesMartes de 10:00 am a 11:59 am
    Mas que pielJueves de 6:00 pm a 7:59 pm
    Masaje relajante femeninoJueves de 2:00 pm a 3:59 pm
    Masaje relajante ShiatsuViernes de 4:00 pm a 5:59 pm
    Masaje relajante Shiatsu ( Campus el Bosque)Martes de 4:00 pm a 5:59 pm
    Masaje relajante femenino (Campus el Bosque)Martes de 2:00 pm a 3:59 pm
    Primeros auxilios(Campus el  Bosque)Martes de 2:00 pm a 3:59 pm
    Lunes de 2:00 pm a 3:59 pm
    Lunes de 4:00 pm a 5:59 pm
    Trata de personasJueves de 4:00 pm a 5:59 pm
    YogaJueves de 8:00 am a 9:59 am
    Jueves de 10:00 am a 11:59 am
    Jueves de 6:00 pm a 7:59 pm
    Lunes de 2:00 pm a 3:59 pm

     

    En modalidad virtual se ofrece el taller de Yoga. En el taller se realizará el acercamiento a la práctica de yoga, la que ofrecerá beneficios para la salud física y mental.
    Días de Bienestar

    Conjunto de jornadas y actividades  dirigidas a la promoción de estilos de vida saludable,   se realiza  una variedad de actividades  como  exámenes diagnósticos, salud cardiovascular, donación de sangre,  sexualidad responsable, vacunación entre otros.   Por medio de esta actividad se brinda  información para facilitar la toma de decisiones responsables respecto a su salud.

    Asesoría psicológica

    Atiende las  necesidades de la comunidad estudiantil en aspectos emocionales y afectivos, que influyen en el desempeño  en sus diferentes ámbitos de actuación.  Se   apoya  a los estudiantes  en  el manejo de variables que inciden en la toma de decisiones y en la solución de problemas relacionados con su proyecto de vida.

    Horario de Atención: Lunes a Viernes 8:00 a 12:00 m  y 2:00 a 6:00 pm

    Contacto: 

    Asesoría Psicológica en Línea 

    El servicio de asesoría psicológica en línea  se brinda a los estudiantes con el propósito de brindar una orientación en sus necesidades en aspectos emocionales y afectivos.  

    Contacto:

    Ps. Silvia Peñaloza L. Programa de Contaduría Pública virtual y Posgrados virtuales.  spenaloza2@unab.edu.co
    Ps. Olga Patricia Torres Sánchez Programa de Literatura virtual y Posgados virtuales. otorress@unab.edu.co
    YulmyJessicaMacíasGalindo Programas Técnicos y Tecnológicos virtuales. ymacias2@unab.edu.co  

     

    Programa "Estar en forma"

    Programa  orientado a formar y educar para una vida sana mediante el equilibrio entre una alimentación sana y la práctica de ejercicio físico con el fin de prevenir  todas las enfermedades posibles a causas del sobrepeso y la obesidad.  Motiva  a la  practica  del ejercicio y brinda información sobre las enfermedades como consecuencia de sobrepeso, tales como hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras.     Pida su cita en el consultorio médico CSU. 

    Horario: 

    Lunes a viernes de 8:00 a 12:00 m y de 2 a 5 pm.

    Feria de la Salud

    Encuentro  institucional que cuenta con la participación de diferentes dependencias de la universidad, especialmente de la Facultad de Ciencias de la Salud, Bienestar Universitario, así como de diferentes laboratorios y entidades de salud que se vinculan al evento.  La Feria de la Salud es un espacio de reflexión personal dedicada a la salud en donde las personas tienen la oportunidad de cuestionar su estilo de vida, identificar comportamientos de riesgo, hábitos saludables  y las posibles acciones personales promotoras de su salud.  Se realizan actividades como: Donación de sangre, Citología, Control de peso, Asesorías en sexualidad, Salud oral, Masaje relajante, Salud mental, Vacunación, Examen de agudeza visual, Prevención del riesgo cardiovascular, entre otras.

  • Deporte y recreación

    Variedad de programas y servicios que propician y apoyan la actividad física y deportiva.  Se cuenta con talleres semestrales de recreación en las diferentes discidlinas  y  actividades como:  juegos y  paradas deportivas, rumba aeróbica y encuentros deportivos.

    De igual forma,  la Institución promueve la  conformación y participación de selecciones deportivas con  carácter competitivo y recreativo.

    Talleres de deporte

    Talleres orientados a la práctica de una disciplina deportiva, ya sea para aprender o fortalecer la competencia.  Los talleres se deben inscribir en el sistema Banner, de acuerdo a las fechas del calendario académico. El curso tiene una intensidad horaria de 2 horas semanales.  El modo de calificación final es aprobado o reprobado. 

    Taller DeporteHorarioLugar
    Aeróbicos-PilatesLunes de 10:00 am a 11:59 amSalón Grupos Artísticos
    AeróbicosMiércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSalón de Aeróbicos
    Viernes de 10:00 am a 11:59 amSalón de Aeróbicos
    Viernes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón de Aeróbicos
    Jueves de 10:00 am a 11:59 amSalón de Aeróbicos
    AjedrezMartes de 06:00 pm a 07:59 pmSala de Gimnasio .  Campus El Bosque
    Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    BaloncestoJueves de 08:00 am a 09:59 amColiseo
    Jueves de 10:00 am a 11:59 amColiseo
    Martes de 02:00 pm a 03:59 pmColiseo
    BillarMartes de 02:00 pm a 03:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    Martes de 04:00 pm a 05:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    Miércoles de 02:00 pm a 03:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    Jueves de 04:00 pm a 05:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    Jueves de 02:00 pm a 03:59 pmSalón de Juegos.  CSU
    Futbol sala FifaMartes de 12:00 pm a 01:59 pmColiseo
    Lunes de 10:00 am a 11:59 amColiseo
    Lunes de 08:00 am a 09:59 amColiseo
    Martes de 10:00 am a 11:59 amColiseo
    Viernes de 12:00 pm a 01:59 pmColiseo
    Sábado de 06:00 am a 07:59 amColiseo
    Futbol sala Fifa femeninoMiércoles de 10:00 am a 11:59 amColiseo
    PesasMartes de 08:00 am a 09:59 amGimnasio
    Pesas femeninoMartes de 10:00 am a 11:59 amGimnasio
    SquashLunes de 08:00 am a 09:59 amCancha Squash
    Jueves de 08:00 am a 09:59 amCancha Squash
    Martes de 10:00 am a 11:59 amCancha Squash
    Miércoles de 08:00 am a 09:59 amCancha Squash
    Miércoles de 10:00 am a 11:59 amCancha Squash
    Viernes de 08:00 am a 09:59 amCancha Squash
    Viernes de 10:00 am a 11:59 amCancha Squash
    TaekwondoMartes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón Artes Plásticas
    Viernes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón Artes Plásticas
    VoleibolViernes de 02:00 pm a 03:59 pmColiseo
    Sábado de 08:00 am a 09:59 amColiseo
    Viernes de 04:00 pm a 05:59 pmColiseo
    Tenis de campoMartes de 08:00 am a 09:59 amCancha Tenis de Campo
    Martes de 10:00 am a 11:59 amCancha Tenis de Campo
    Miércoles de 06:00 am a 07:59 amCancha Tenis de Campo
    Miércoles de 08:00 am a 09:59 amCancha Tenis de Campo
    Jueves de 08:00 am a 09:59 amCancha Tenis de Campo
    Jueves de 10:00 am a 11:59 amCancha Tenis de Campo
    Viernes de 08:00 am a 09:59 amCancha Tenis de Campo
    Viernes de 10:00 am a 11:59 amCancha Tenis de Campo
    Tenis de mesaMartes de 04:00 pm a 05:59 pmSalón Tenis de mesa
    Miércoles de 02:00 pm a 03:59 pmSalón Tenis de mesa
    Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSalón Tenis de mesa
    Sábado de 08:00 am a 09:59 amSalón Tenis de mesa
    UltimateMiércoles de 08:00 am a 09:59 amColiseo
    Juegos deportivos UNAB

    Torneos internos en las disciplinas de   Fútbol Sala, Ajedrez, Squash, Taekwondo, Tenis de Mesa, Tenis de Campo, Ultímate. 

    Servicio de gimnasio

    El gimnasio  cuenta con  un horario de lunes a viernes de 6:30 am a 9:00 pm y sábados de 7:00 am a 2:00 pm.

    Para hacer uso de los servicios del gimnasio se debe cancelar el valor de 25000 pesos en las oficinas de la Cooperativa de Empleados de la UNAB - CUPE.  El usuario debe ser estudiante, docente o administrativo.  Los estudiantes participantes del programa Estar en Forma y el taller de pesas no pagan el servicio.

    Selecciones deportivas

    Son los equipos integrados por los estudiantes deportistas con un proceso  que representan a la institución en los diferentes eventos deportivos interuniversitarios.   Las convocatorias se realizan durante las primeras dos semanas de clase del calendario académico.  El estudiante aspirante debe cumplir con el proceso de selección.

    Selección deportivaHorario
    Selección Masculina de VoleibolLunes y Miércoles de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 12:00 pm a 01:59 pm
    Selección Femenina de BaloncestoMartes y Jueves de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 06:00 am a 08:59 am
    Selección Femenina de Futbol SalaMiercoles de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 12:00 pm a 01:59 pm
    Selección Femenina de VoleibolLunes y Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pm
    Sábado de 10:00 am a 11:59 am
    Selección Masculina de BaloncestoMartes y Jueves de 06:00 pm a 07:59 pm
    Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
    Selección Masculina de Futbol SalaMiercoles y Viernes de 06:00 pm a 07:59 pm
    Sábado de 04:00 pm a 05:59 pm
    Selección de AjedrezViernes de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
    Selección de FutbolMiercoles y Viernes de 12:00 pm a 01:59 pm
    Selección de PorrismoLunes y Miércoles de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
    Selección de RugbyMartes y Jueves de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
    Selección de Squash2Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
    Selección de Tenis de CampoViernes de 12:00 pm a 01:59 pm
    Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
    Selección de UltimateMartes y Jueves de 06:00 pm a 07:59 pm
    Selección TaekwondoViernes de 08:00 pm a 09:59 pm
    Selección Tenis de MesaMartes y Miércoles de 08:00 pm a 09:59 pm
    Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
  • Expresiones culturales y artísticas

    Se orienta al desarrollo de competencias artísticas y promoción de la comunidad estudiantil.  Cuenta con grupos culturales de representación institucional, como el grupo de teatro, tamboras, cuerdas y danzas.   Semanalmente se crean espacios culturales, en el área de narración oral, encuentro con la poesía, conciertos didácticos y de la misma manera, espacios para la danza, el teatro y la música, en sus diversas manifestaciones. A su vez, se ofrece una variedad de talleres como,  pintura, baile, origami, dibujo artístico, modelado, escultura, guitarra, tamboras, entre otros.

    Hora del Cuento

    Espacio de Narración oral, orientado al rescate de la tradición oral, de la comunicación por medio de la palabra, la manifestación cultural, la expresión popular de las leyendas que son trasmitidos de generación a generación.

    Teatro

    Es el escenario creado con la intención de estimular la expresión artística& y cultura así como potenciar la capacidad comunicativa por medio del teatro en sus diversas manifestaciones.

    Muestrarte
    Muestra artística y cultural realizada por los estudiantes inscritos en los diferentes talleres del área de cultura.

    Noches musicales

    Es el  espacio de encuentro  con el arte  sonoro, que pretende ampliar el conocimiento de los diferentes géneros de la música.

    Grupos culturales

    Son los grupos representativos de la institución. Las convocatorias se realizan durante las primeras dos semanas de clase del calendario académico.

    Cineclub CuartOscuro

    Espacio de apreciación cinematográfica.  Cada semana, los miércoles en el horario de las 6:00 pm, los asistentes pueden disfrutar de la proyección de películas en todos los géneros con entrada gratuita a las funciones.

    Este es uno de los grupos representativos de la institución, en donde los estudiantes pueden matricularse y cumplir con los créditos exigidos en el área de Recreación.

    En modalidad virtual se ofrece el:

    • Taller Cinestudio

    Curso en línea que facilita los elementos para una mayor comprensión y análisis crítico sobre realizaciones cinematográficas nacionales e internacionales.

    Encuentros de danza

    Espacio que ofrece a la comunidad el desarrollo de habilidades escénicas y de expresión corporal. Promueve la expresión de diferentes manifestaciones culturales mediante la danza.

    Talleres cultura

    Los talleres ofrecen la oportunidad de desarrollar las aptitudes artísticas en los participantes así como la sensibilidad frente a las diferentes manifestaciones culturales. Los talleres se deben inscribir en el sistema Banner, de acuerdo a las fechas del calendario académico. El curso tiene una intensidad horaria de 2 horas semanales. El modo de calificación final es aprobado o reprobado.

    Taller CulturaLunesLugar
    Arte en GlobosLunes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón grupos Artísticos
    Martes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón Lenguas 33
    Jueves de 06:00 pm a 07:59 pmAula S44  Campus el Bosque
    Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pmAula S55 Campus el Bosque
    Baile TropicalMartes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón de Aeróbicos
    Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pmSala de Gimnasio .  Campus El Bosque
    Sábado de 10:00 am a 11:59 amSalón de Aeróbicos
    Bricolaje MaderaJueves de 08:00 am a 09:59 amSalón Artes Plásticas
    Club de LecturaLunes de 04:00 pm a 05:59 pmSala de Proyecciones
    CuenteríaMiércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSala de Proyecciones
    Cultura Y Actuación Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSalón Artes plásticas
    Danza FolcloricaMartes de 06:00 pm a 07:59 pmSalón de Aeróbicos
    Dibujo artisticoSábado de 08:00 am a 09:59 amSalón de aeróbicos
    Jueves de 02:00 pm a 03:59 pmSalón de grupos Artísticos
    EsculturaMiércoles de 02:00 pm a 03:59 pmSalon Talleres
    FiligramaMiércoles de 02:00 pm a 03:59 pmSalón grupos Artísticos
    Guitarra IMartes de 02:00 pm a 03:59 pmSalón de Talleres
    Martes de 04:00 pm a 05:59 pmSalón de Talleres
    Martes de 08:00 am a 09:59 amSalón grupos Artísticos
    MascarasMartes de 04:00 pm a 05:59 pmSalón grupos Artísticos
    Jueves de 02:00 pm a 03:59 pmAula S55 Campus El Bosque
    Modelado en Plastilina - BisuteriaMiércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSalón de Talleres
    Jueves de 04:00 pm a 05:59 pmAula S55 Campus El Bosque
    OrigamiMartes de 10:00 am a 11:59 amSalón de Talleres
    Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pmSalón grupos Artísticos
    Jueves de 10:00 am a 11:59 amSalón de Talleres
    Lunes de 02:00 pm a 03:59 pmAula S53. Campus El Bosque
    Martes de 08:00 am a 09:59 amSalón de Talleres
    Martes de 06:00 pm a 07:59 pmAula S44 Campus El Bosque
    Lunes de 04:00 pm a 05:59 pmSala de Gimnasio . Campus El Bosque
    Pintura Al OleoJueves de 04:00 pm a 05:59 pmSalón Grupos Artísticos
    Teatro IMiércoles de 08:00 am a 09:59 amSalón Grupos Artísticos
    TertuliaLunes de 02:00 pm a 03:59 pmSala de Proyecciones
  • Bienestar

    Programas y servicios dirigidos a los estudiantes de los programas ofrecidos en modalidad virtual en las áreas de acompañamiento académico, salud y  expresiones culturales.

    Asesoría psicológica

    El servicio de asesoría psicológica se brinda a los estudiantes con el propósito de atender sus necesidades en aspectos emocionales y afectivos.  

    Contacto: Ps.Yuri Andrea Ariza. Programa de Contaduría Pública virtual y Posgrados virtuales
    Email: yariza@unab.edu.co 

    Ps. Olga Patricia Torres Sánchez. Programa de Literatura virtual y Posgrados virtuales
    Email: otorress@unab.edu.co

    Yulmy Jessica Macías Galindo. Programas Técnicos y Tecnológicos virtuales
    Email: ymacias2@unab.edu.co 

    Asesoría médica en línea

    Es el espacio que le brinda Asesoría Médica en aspectos relativos a la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad. Las acciones desarrolladas son de carácter educativo-preventivo y se manejan de manera individual o grupal.

    Email: medico@unab.edu.co

    Acompañamiento académico

    El programa de acompañamiento académico comprende diferentes estrategias  mediadas por la tecnológica  como,  los  Objetos virtuales de aprendizaje (OVAS) y los  módulos virtuales en matemáticas, español, informática, estrategias de aprendizaje y proyecto de vida, que le permiten al estudiante el refuerzo  académico para potenciar el aprendizaje.

    Contacto: Ps.  Claudia Franco Ramírez. 

    Coordinadora de Permanencia Estudiantil. 

    Correo:  permaneser@unab.edu.co

    Salud Integral

    Campañas orientadas a promover hábitos y estilos de vida saludables.  Los temas centrales son:

    • Salud cardiovascular (Alimentación, actividad física y enfermedades).
    • Prevención del consumo de sustancias psicoactivas, alcohol y tabaco.
    • Inteligencia Emocional (Asertividad en las emociones, los celos, autoconocimiento, control emocional).
    • Sexualidad Responsable
    • Taller de Yoga

    Taller Cinestudio

    Curso en línea que facilita  los elementos para una mayor comprensión  y  análisis crítico sobre realizaciones cinematográficas nacionales e internacionales.