Bienestar Universitario

Es el conjunto de actividades de seguimiento y apoyo al proceso de formación de los estudiantes, con el fin de favorecer su rendimiento académico hasta su graduación. El programa de acompañamiento académico comprende diferentes estrategias como las tutorías por áreas especializadas, cursos nivelatorios, talleres de refuerzo, talleres de estrategias de aprendizaje,  asesoría en hábitos y métodos de estudio, entre otros.

PermaneSer 

Contacto: Ps.  Claudia Franco Ramírez. 

Coordinadora de Permanencia Estudiantil. 

Correo:  permaneser@unab.edu.co

Articula las acciones relacionadas con la promoción de la salud, se realizan jornadas diagnósticas y educativas, así como una variedad de actividades, entre las que están los exámenes diagnósticos, evaluación de riesgo cardiovascular, vacunación, sexualidad responsable y  educación emocional.

Asimismo, se ofrece una línea de talleres encaminados a fortalecer los estilos de vida saludable tanto en la dimensión física y emocional.  Algunos de ellos son: inteligencia emocional, habilidades sociales, más que piel (sexualidad responsable), yoga, primeros auxilios y trata de personas, que se desarrollan en el periodo semestral con una intensidad horaria de dos horas semanales.

Igualmente, cuenta con el servicio de asesoría psicológica y médica. 

Asesoría médica

Asesoría en aspectos relativos a la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad, las acciones desarrolladas son de carácter educativo-preventivo y se manejan de manera individual o grupal, este servicio es una oportunidad para iniciar en la práctica de estilos de vida saludables.

Horario:

Lunes a viernes de 8:00 a 12:00 m y de 2 a 5 pm.

Asesoría Médica En Línea : medico@unab.edu.co

Talleres de Salud Integral, Contacto: Lina Bustamante Monsalve.

Talleres  orientados al desarrollo personal y a la práctica de estilos de vida saludable. Los talleres se desarrollan durante el semestre académico con una intensidad horaria semanal de dos horas.

Horarios:

Taller	Horario
Control de peso	Lunes de 4:00 pm a 5:59 pm
Construcciones de paz	Viernes de 8:00 am a 9:59 am
Construyendo país	Viernes de 2:00 pm a 3:59 pm
Inteligencia emocional	Lunes de 8:00 am a 9:59 am
Habilidades  sociales	Martes de 10:00 am a 11:59 am
Mas que piel	Jueves de 6:00 pm a 7:59 pm
Masaje relajante femenino	Jueves de 2:00 pm a 3:59 pm
Masaje relajante Shiatsu	Viernes de 4:00 pm a 5:59 pm
Masaje relajante Shiatsu ( Campus el Bosque)	Martes de 4:00 pm a 5:59 pm
Masaje relajante femenino (Campus el Bosque)	Martes de 2:00 pm a 3:59 pm
Primeros auxilios(Campus el  Bosque)	Martes de 2:00 pm a 3:59 pm
	Lunes de 2:00 pm a 3:59 pm
	Lunes de 4:00 pm a 5:59 pm
Trata de personas	Jueves de 4:00 pm a 5:59 pm
Yoga	Jueves de 8:00 am a 9:59 am
	Jueves de 10:00 am a 11:59 am
	Jueves de 6:00 pm a 7:59 pm
	Lunes de 2:00 pm a 3:59 pm

 

En modalidad virtual se ofrece el taller de Yoga. En el taller se realizará el acercamiento a la práctica de yoga, la que ofrecerá beneficios para la salud física y mental.

Días de Bienestar

Conjunto de jornadas y actividades  dirigidas a la promoción de estilos de vida saludable,   se realiza  una variedad de actividades  como  exámenes diagnósticos, salud cardiovascular, donación de sangre,  sexualidad responsable, vacunación entre otros.   Por medio de esta actividad se brinda  información para facilitar la toma de decisiones responsables respecto a su salud.

Asesoría psicológica

Atiende las  necesidades de la comunidad estudiantil en aspectos emocionales y afectivos, que influyen en el desempeño  en sus diferentes ámbitos de actuación.  Se   apoya  a los estudiantes  en  el manejo de variables que inciden en la toma de decisiones y en la solución de problemas relacionados con su proyecto de vida.

Horario de Atención: Lunes a Viernes 8:00 a 12:00 m  y 2:00 a 6:00 pm

Contacto: 

• Olga Patricia Torres S.  otorress@unab.edu.co
• Silvia Juliana Peñaloza L.   spenaloza3@unab.edu.co
• Yulmy Macias Galindo.    ymacias2@unab.edu.co
• Yuri Ariza.   yariza@unab.edu.co

Asesoría Psicológica en Línea 

El servicio de asesoría psicológica en línea  se brinda a los estudiantes con el propósito de brindar una orientación en sus necesidades en aspectos emocionales y afectivos.  

Contacto:

Ps. Silvia Peñaloza L. Programa de Contaduría Pública virtual y Posgrados virtuales.  spenaloza2@unab.edu.co
Ps. Olga Patricia Torres Sánchez Programa de Literatura virtual y Posgados virtuales. otorress@unab.edu.co
YulmyJessicaMacíasGalindo Programas Técnicos y Tecnológicos virtuales. ymacias2@unab.edu.co  

 

Programa "Estar en forma"

Programa  orientado a formar y educar para una vida sana mediante el equilibrio entre una alimentación sana y la práctica de ejercicio físico con el fin de prevenir  todas las enfermedades posibles a causas del sobrepeso y la obesidad.  Motiva  a la  practica  del ejercicio y brinda información sobre las enfermedades como consecuencia de sobrepeso, tales como hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, entre otras.     Pida su cita en el consultorio médico CSU. 

Horario: 

Lunes a viernes de 8:00 a 12:00 m y de 2 a 5 pm.

Feria de la Salud

Encuentro  institucional que cuenta con la participación de diferentes dependencias de la universidad, especialmente de la Facultad de Ciencias de la Salud, Bienestar Universitario, así como de diferentes laboratorios y entidades de salud que se vinculan al evento.  La Feria de la Salud es un espacio de reflexión personal dedicada a la salud en donde las personas tienen la oportunidad de cuestionar su estilo de vida, identificar comportamientos de riesgo, hábitos saludables  y las posibles acciones personales promotoras de su salud.  Se realizan actividades como: Donación de sangre, Citología, Control de peso, Asesorías en sexualidad, Salud oral, Masaje relajante, Salud mental, Vacunación, Examen de agudeza visual, Prevención del riesgo cardiovascular, entre otras.

Variedad de programas y servicios que propician y apoyan la actividad física y deportiva.  Se cuenta con talleres semestrales de recreación en las diferentes discidlinas  y  actividades como:  juegos y  paradas deportivas, rumba aeróbica y encuentros deportivos.

De igual forma,  la Institución promueve la  conformación y participación de selecciones deportivas con  carácter competitivo y recreativo.

Talleres de deporte

Talleres orientados a la práctica de una disciplina deportiva, ya sea para aprender o fortalecer la competencia.  Los talleres se deben inscribir en el sistema Banner, de acuerdo a las fechas del calendario académico. El curso tiene una intensidad horaria de 2 horas semanales.  El modo de calificación final es aprobado o reprobado. 

Taller Cultura	Horario	Lugar
Arte en Globos	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón grupos Artísticos
	Viernes  de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón Talleres
	Sábado de 08:00 am a 09:59 am	Salón Talleres
	Jueves de 06:00 pm a 07:59 pm	Aula S44  Campus el Bosque
	Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pm	Aula S55 Campus el Bosque
Baile Tropical	Lunes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón de Aeróbicos
	Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pm	Sala de Gimnasio .  Campus El Bosque
	Sábado de 10:00 am a 11:59 am	Salón de Aeróbicos
Bricolaje Madera	Jueves de 08:00 am a 09:59 am	Salón Artes Plásticas
Club de Lectura	Lunes de 04:00 pm a 05:59 pm	Sala de Proyecciones
Club de Lectura	Jueves de 10:00 am a 11:59 am	Salon SP3 Campus El Bosque
Cultura y  Actuación	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón Artes plásticas
Danza Folclorica	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón de Aeróbicos
Dibujo Artístico	Jueves de 02:00 pm a 03:59 pm	Salón de grupos Artísticos
Escultura	Miércoles de 02:00 pm a 03:59 pm	Salon Talleres
Filigrama	Miércoles de 02:00 pm a 03:59 pm	Salón grupos Artísticos
Guitarra I	Martes de 02:00 pm a 03:59 pm	Salón de Talleres
	Martes de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón de Talleres
	Martes de 08:00 am a 09:59 am	Salón grupos Artísticos
Máscaras	Jueves de 02:00 pm a 03:59 pm	Aula S55 Campus El Bosque
Modelado en Plastilina - Bisuteria	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón de Talleres
	Jueves de 04:00 pm a 05:59 pm	Aula S55 Campus El Bosque
Origami	Martes de 10:00 am a 11:59 am	Salón de Talleres
	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón grupos Artísticos
	Jueves de 10:00 am a 11:59 am	Salón de Talleres
	Lunes de 04:00 pm a 05:59 pm	Aula S53. Campus El Bosque
	Martes de 08:00 am a 09:59 am	Salón de Talleres
	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Aula S44 Campus El Bosque
	Lunes de 06:00 pm a 07:59 pm	Sala de Gimnasio . Campus El Bosque
Pintura Al Oleo	Jueves de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón Grupos Artísticos
Teatro I	Viernesde 08:00 am a 09:59 am	Salón Grupos Artísticos
Teatro I	Viernesde 10:00 am a 11:59 am	Salón Grupos Artísticos
Tertulia	Lunes de 08:00 am a 09:59 am	Sala de Proyecciones
Tertulia	Lunes de 02:00 pm a 03:59 pm	Sala de Proyecciones

Juegos deportivos UNAB

Torneos internos en las disciplinas de   Fútbol Sala, Ajedrez, Squash, Taekwondo, Tenis de Mesa, Tenis de Campo, Ultímate. 

Servicio de gimnasio

El gimnasio  cuenta con  un horario de lunes a viernes de 6:30 am a 9:00 pm y sábados de 7:00 am a 2:00 pm.

Para hacer uso de los servicios del gimnasio se debe cancelar el valor de 25000 pesos en las oficinas de la Cooperativa de Empleados de la UNAB - CUPE.  El usuario debe ser estudiante, docente o administrativo.  Los estudiantes participantes del programa Estar en Forma y el taller de pesas no pagan el servicio.

Selecciones deportivas

Son los equipos integrados por los estudiantes deportistas con un proceso  que representan a la institución en los diferentes eventos deportivos interuniversitarios.   Las convocatorias se realizan durante las primeras dos semanas de clase del calendario académico.  El estudiante aspirante debe cumplir con el proceso de selección.

Selección deportiva	Horario
Selección Masculina de Voleibol	Lunes y Miércoles de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 12:00 pm a 01:59 pm
Selección Femenina de Baloncesto	Martes y Jueves de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 06:00 am a 08:59 am
Selección Femenina de Futbol Sala	Miercoles de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 12:00 pm a 01:59 pm
Selección Femenina de Voleibol	Lunes y Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pm
	Sábado de 10:00 am a 11:59 am
Selección Masculina de Baloncesto	Martes y Jueves de 06:00 pm a 07:59 pm
	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
Selección Masculina de Futbol Sala	Miercoles y Viernes de 06:00 pm a 07:59 pm
	Sábado de 04:00 pm a 05:59 pm
Selección de Ajedrez	Viernes de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
Selección de Futbol	Miercoles y Viernes de 12:00 pm a 01:59 pm
Selección de Porrismo	Lunes y Miércoles de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
Selección de Rugby	Martes y Jueves de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
Selección de Squash2	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
Selección de Tenis de Campo	Viernes de 12:00 pm a 01:59 pm
	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm
Selección de Ultimate	Martes y Jueves de 06:00 pm a 07:59 pm
Selección Taekwondo	Viernes de 08:00 pm a 09:59 pm
Selección Tenis de Mesa	Martes y Miércoles de 08:00 pm a 09:59 pm
	Sábado de 02:00 pm a 03:59 pm

Se orienta al desarrollo de competencias artísticas y promoción de la comunidad estudiantil.  Cuenta con grupos culturales de representación institucional, como el grupo de teatro, tamboras, cuerdas y danzas.   Semanalmente se crean espacios culturales, en el área de narración oral, encuentro con la poesía, conciertos didácticos y de la misma manera, espacios para la danza, el teatro y la música, en sus diversas manifestaciones. A su vez, se ofrece una variedad de talleres como,  pintura, baile, origami, dibujo artístico, modelado, escultura, guitarra, tamboras, entre otros.

Hora del Cuento

Espacio de Narración oral, orientado al rescate de la tradición oral, de la comunicación por medio de la palabra, la manifestación cultural, la expresión popular de las leyendas que son trasmitidos de generación a generación.

Teatro

Es el escenario creado con la intención de estimular la expresión artística& y cultura así como potenciar la capacidad comunicativa por medio del teatro en sus diversas manifestaciones.

Muestrarte

Muestra artística y cultural realizada por los estudiantes inscritos en los diferentes talleres del área de cultura.

Noches musicales

Es el  espacio de encuentro  con el arte  sonoro, que pretende ampliar el conocimiento de los diferentes géneros de la música.

Grupos culturales

Son los grupos representativos de la institución. Las convocatorias se realizan durante las primeras dos semanas de clase del calendario académico.

Cineclub CuartOscuro

Espacio de apreciación cinematográfica.  Cada semana, los miércoles en el horario de las 6:00 pm, los asistentes pueden disfrutar de la proyección de películas en todos los géneros con entrada gratuita a las funciones.

Este es uno de los grupos representativos de la institución, en donde los estudiantes pueden matricularse y cumplir con los créditos exigidos en el área de Recreación.

En modalidad virtual se ofrece el:

• Taller Cinestudio

Curso en línea que facilita los elementos para una mayor comprensión y análisis crítico sobre realizaciones cinematográficas nacionales e internacionales.

Encuentros de danza

Espacio que ofrece a la comunidad el desarrollo de habilidades escénicas y de expresión corporal. Promueve la expresión de diferentes manifestaciones culturales mediante la danza.

Talleres cultura

Los talleres ofrecen la oportunidad de desarrollar las aptitudes artísticas en los participantes así como la sensibilidad frente a las diferentes manifestaciones culturales. Los talleres se deben inscribir en el sistema Banner, de acuerdo a las fechas del calendario académico. El curso tiene una intensidad horaria de 2 horas semanales. El modo de calificación final es aprobado o reprobado.

Taller Cultura	Lunes	Lugar
Arte en Globos	Lunes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón grupos Artísticos
	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón Lenguas 33
	Jueves de 06:00 pm a 07:59 pm	Aula S44  Campus el Bosque
	Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pm	Aula S55 Campus el Bosque
Baile Tropical	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón de Aeróbicos
	Miércoles de 06:00 pm a 07:59 pm	Sala de Gimnasio .  Campus El Bosque
	Sábado de 10:00 am a 11:59 am	Salón de Aeróbicos
Bricolaje Madera	Jueves de 08:00 am a 09:59 am	Salón Artes Plásticas
Club de Lectura	Lunes de 04:00 pm a 05:59 pm	Sala de Proyecciones
Cuentería	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Sala de Proyecciones
Cultura Y Actuación	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón Artes plásticas
Danza Folclorica	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Salón de Aeróbicos
Dibujo artistico	Sábado de 08:00 am a 09:59 am	Salón de aeróbicos
	Jueves de 02:00 pm a 03:59 pm	Salón de grupos Artísticos
Escultura	Miércoles de 02:00 pm a 03:59 pm	Salon Talleres
Filigrama	Miércoles de 02:00 pm a 03:59 pm	Salón grupos Artísticos
Guitarra I	Martes de 02:00 pm a 03:59 pm	Salón de Talleres
	Martes de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón de Talleres
	Martes de 08:00 am a 09:59 am	Salón grupos Artísticos
Mascaras	Martes de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón grupos Artísticos
	Jueves de 02:00 pm a 03:59 pm	Aula S55 Campus El Bosque
Modelado en Plastilina - Bisuteria	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón de Talleres
	Jueves de 04:00 pm a 05:59 pm	Aula S55 Campus El Bosque
Origami	Martes de 10:00 am a 11:59 am	Salón de Talleres
	Miércoles de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón grupos Artísticos
	Jueves de 10:00 am a 11:59 am	Salón de Talleres
	Lunes de 02:00 pm a 03:59 pm	Aula S53. Campus El Bosque
	Martes de 08:00 am a 09:59 am	Salón de Talleres
	Martes de 06:00 pm a 07:59 pm	Aula S44 Campus El Bosque
	Lunes de 04:00 pm a 05:59 pm	Sala de Gimnasio . Campus El Bosque
Pintura Al Oleo	Jueves de 04:00 pm a 05:59 pm	Salón Grupos Artísticos
Teatro I	Miércoles de 08:00 am a 09:59 am	Salón Grupos Artísticos
Tertulia	Lunes de 02:00 pm a 03:59 pm	Sala de Proyecciones

Programas y servicios dirigidos a los estudiantes de los programas ofrecidos en modalidad virtual en las áreas de acompañamiento académico, salud y  expresiones culturales.

Asesoría psicológica

El servicio de asesoría psicológica se brinda a los estudiantes con el propósito de atender sus necesidades en aspectos emocionales y afectivos.  

Contacto: Ps.Yuri Andrea Ariza. Programa de Contaduría Pública virtual y Posgrados virtuales
Email: yariza@unab.edu.co 

Ps. Olga Patricia Torres Sánchez. Programa de Literatura virtual y Posgrados virtuales
Email: otorress@unab.edu.co

Yulmy Jessica Macías Galindo. Programas Técnicos y Tecnológicos virtuales
Email: ymacias2@unab.edu.co 

Asesoría médica en línea

Es el espacio que le brinda Asesoría Médica en aspectos relativos a la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad. Las acciones desarrolladas son de carácter educativo-preventivo y se manejan de manera individual o grupal.

Email: medico@unab.edu.co

Acompañamiento académico

El programa de acompañamiento académico comprende diferentes estrategias  mediadas por la tecnológica  como,  los  Objetos virtuales de aprendizaje (OVAS) y los  módulos virtuales en matemáticas, español, informática, estrategias de aprendizaje y proyecto de vida, que le permiten al estudiante el refuerzo  académico para potenciar el aprendizaje.

Contacto: Ps.  Claudia Franco Ramírez. 

Coordinadora de Permanencia Estudiantil. 

Correo:  permaneser@unab.edu.co

Salud Integral

Campañas orientadas a promover hábitos y estilos de vida saludables.  Los temas centrales son:

• Salud cardiovascular (Alimentación, actividad física y enfermedades).
• Prevención del consumo de sustancias psicoactivas, alcohol y tabaco.
• Inteligencia Emocional (Asertividad en las emociones, los celos, autoconocimiento, control emocional).
• Sexualidad Responsable
• Taller de Yoga

Taller Cinestudio

Curso en línea que facilita  los elementos para una mayor comprensión  y  análisis crítico sobre realizaciones cinematográficas nacionales e internacionales.