Gestión humana invita a toda la comunidad administrativa a participar en la actividad Relajación y su importancia en la salud, diseñada para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar en el entorno laboral.
A través de una metodología puesto a puesto, se brindarán técnicas prácticas de respiración y relajación que ayudarán a mejorar el equilibrio físico y mental de los participantes.
Fechas | Lugar | Hora |
Lunes 28 de abril | Campus Bosque | 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Martes 29 de abril | Centro de Servicios Universitarios,CSU Campus Rafael Ardila Duarte,La Casona | 8:00 a.m. a 12:00 m. 2:00 p.m. a 5:00 p.m. |
Miércoles 30 de abril | Consultorio Jurídico | 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Viernes 2 de mayo | Campus El Jardín | 8:00 a.m. a 12:00 m. |
Anímate a participar y aprende estrategias efectivas para manejar el estrés y mejorar tu bienestar diario.