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Actividad de relajación para empleados UNAB

Abr 21, 2025 | Gestión Humana

Gestión humana invita a toda la comunidad administrativa a participar en la actividad Relajación y su importancia en la salud, diseñada para reducir el estrés, mejorar la concentración y fomentar el bienestar en el entorno laboral.

A través de una metodología puesto a puesto, se brindarán técnicas prácticas de respiración y relajación que ayudarán a mejorar el equilibrio físico y mental de los participantes.

FechasLugarHora
Lunes 28 de abrilCampus Bosque8:00 a.m. a 12:00 m. 
Martes 29 de abrilCentro de Servicios Universitarios,CSU

Campus Rafael Ardila Duarte,La Casona
8:00 a.m. a 12:00 m.

 2:00 p.m. a 5:00 p.m.
Miércoles 30 de abrilConsultorio Jurídico8:00 a.m. a 12:00 m.
Viernes 2 de mayo Campus El Jardín8:00 a.m. a 12:00 m.

Anímate a participar y aprende estrategias efectivas para manejar el estrés y mejorar tu bienestar diario.

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