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Información pedagógica y recomendaciones
Evita las 3C #EnLaUnabNosCuidamos
Implementa y mantén hábitos de alimentación saludable con estos consejos
Realiza estas acciones y notarás un cambio en tu vida
Te dejamos algunos tips para generar felicidad y bienestar en tu vida diaria.
Bienestar en 10 pasos
En esta pieza podrás encontrar información sobre las 10 acciones que debes realizar a diario para tener un mejor...
Cuida tu voz mientras usas el tapabocas con estos consejos
No bajemos la guardia, el COVID-19 es algo serio
Es necesario seguir haciendo del autocuidado parte del día a día para proteger nuestra salud y la de los demás. Se...
¿Tienes dificultades frecuentes para conciliar el sueño?
Tips para ser más productivo trabajando desde casa
Pasaporte UNAB: estrategia de identificación temprana de casos de COVID-19
La UNAB durante la presente pandemia generada por el COVID-19 ha implementado diferentes medidas orientadas al control...
Mantén hábitos de vida saludables y prevén el contagio de COVID-19
Realiza actividad física cardiovascular de manera regular y busca mejorar tus hábitos alimenticios durante la...
Distanciamiento social para prevenir la propagación del virus
Cuando alguien tose o estornuda expulsa por la nariz o por la boca unas goticas de líquido que pueden contener el...
El autocuidado, nuestro mejor aliado
Eres parte fundamental en el éxito de las estrategias y acciones preventivas que está desarrollando la Institución...