Noticias
Información pedagógica y recomendaciones
Bienestar en 10 pasos
En esta pieza podrás encontrar información sobre las 10 acciones que debes realizar a diario para tener un mejor...
Cuida tu voz mientras usas el tapabocas con estos consejos
No bajemos la guardia, el COVID-19 es algo serio
Es necesario seguir haciendo del autocuidado parte del día a día para proteger nuestra salud y la de los demás. Se...
Claves para cuidar tus finanzas en cuarentena
Todos los aspectos de nuestras vidas se han visto afectados por el Coronavirus, incluyendo la economía y nuestras...
Cuida tu salud con estos hábitos y lleva una mejor calidad de vida
La importancia de poner límites entre la vida personal y laboral
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Recomendaciones para una movilidad segura en tiempos de pandemia
Dada la...
Me cuido, te cuidas ¡Nos cuidamos!
Con el objetivo de brindar un espacio en pro de preservar, promocionar y restaurar la salud mental en medio del...
¿Cómo lavarse las manos correctamente?
Nuestra docente de Enfermería Katherine Camargo nos enseña a lavarnos las manos para prevenir enfermedades de contagio...
Recomendaciones útiles para compartir con nuestros hijos en casa
Elaborado por: Liliana Bohórquez AgudeloGracias a un virus que ataca al mundo, padres, madres, abuelos y profesores...
Relájese con esta pausa activa y recargue energías
Siete consejos para acomodar el sueño en cuarentena
Es posible que nuestro patrón de sueño normal haya cambiado. Algunos podemos estar...