Te invitamos a reír, movernos, comer saludable, cuidarnos y descansar.
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Información pedagógica y recomendaciones
Recomendaciones para pacientes recuperados y tiempo post vacuna COVID-19
El COVID-19 presenta muchas formas de infección afectando a diferentes órganos y presentando diferentes síntomas;...
Esto es lo que debes saber sobre la fase 3 de vacunación
Con el fin de mantener a la comunidad docente y administrativa de la Universidad informada sobre el Plan Nacional de...
Pausas activas durante tu jornada laboral
Las pausas saludables son “interrupciones” realizadas durante la jornada laboral mediante diferentes actividades y...
Desinfecta tu hogar y protégete del coronavirus
Según la instrumentadora quirúrgica líder de Salud SURA, María Virginia Durango afirma que donde hay suciedad, puede...
Prácticas de autocuidado para prevenir el virus y cuidar tu salud
El coronavirus es algo serio y puede poner en riesgo la vida de las personas, por eso es necesario hacer del...
“Me cuido en casa”, un curso que te ayudará a proteger tu salud y mejorar tu productividad
Teniendo en cuenta la situación de la pandemia y la nueva normalidad del trabajo remoto en casa, desde la UNAB creemos...
Protégete: usa correctamente el tapabocas
Protege tu salud mental en tiempos de COVID-19
Esta situación que estamos viviendo nos ha obligado a aislarnos de nuestras familias y amigos, de nuestros lugares de...
Consejos para recibir domicilios durante la pandemia
Pedir domicilios se ha vuelto una práctica más común. Cuando los solicitamos no sabemos la manipulación que ha tenido...
Curso gratuito: Primeros Auxilios Psicológicos edición COVID-19 en Coursera
En línea con la aianza entre la UNAB y Coursera estudiantes, profesores, personal administrativo y graduados UNAB...
Combate el cansancio y la fatiga durante la pandemia
Recomendaciones para padres que trabajan y tienen a los niños en casa
El programa de Licenciatura en Educación Infantil pone a disposición algunos consejos a tener en cuenta para...